Anti-Anxiety BreatSzorongásoldó nyaklánc medállalhing Necklace, Gold tone

Ez a szorongásoldó nyaklánc egy stílusos és hasznos kiegészítő, amely támogatja a mindennapi stressz és feszültség csökkentését. Az aranyszínű medál nemcsak esztétikai értékkel bír, hanem praktikus is: finom belefújással mély, lassú légzést érhetsz el, ami segít megnyugodni és visszaállítani a belső harmóniát. Az egyszerű, modern megjelenés lehetővé teszi, hogy észrevétlenül viseld bármilyen ruhával, és mindig rendelkezésedre álljon, ha stresszes helyzetekben szükséged lenne rá.
Jótékony hatások:
Leszoktató segítség: Dohányzásról való leszokásban is hasznos lehet.
A nyaklánc viselése folyamatos emlékeztetőül szolgál arra, hogy a nap folyamán tudatosabban és mélyebben lélegezzünk.
Használata: 
1. Tartsd a medált az ajkaidhoz: Finoman fogd meg a medált, és helyezd az ajkaid elé.
2. Lassú, mély belégzés: Végy egy mély lélegzetet az orrodon keresztül, amíg teljesen meg nem telik a tüdőd.
3 Lélegezz ki a medálon keresztül: Fújj lassan és egyenletesen a medálon keresztül, mintha egy szívószálon keresztül lélegeznél ki. A medál kialakítása segít lassítani a kilégzést, ami természetesen lelassítja a légzésed, és csökkenti a pulzusszámodat, így megnyugtatva az idegrendszeredet.
4. Ismételd meg szükség szerint: Folytasd a lassú, szabályos légzést a medálon keresztül, amíg nem érzed magad nyugodtabbnak és kiegyensúlyozottabbnak.